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Este desafio é para você que quer Eliminar a Barriga com um treino Rápido, Seguro e em Casa
TREINO CONTRAINDICADO PARA GESTANTES E PARA PESSOAS COM PROBLEMAS DE COLITE OU DOENÇA DE CROHN
INDICADO PARA PÓS PARTO APÓS 45 DIAS OU LIBERAÇÃO MÉDICA
O que você vai encontrar dentro do desafio:
Programa de Aulas, em VÍDEO, Com Passo a Passo da Técnica Hipopressiva (Barriga Negativa)
5 Aulas de Treino Diário: aqui você aprende que só precisa de 5 minutos de exercícios por dia.
Uma Aula de 25 minutos para Potencializar Seus Resultados: essa aula você faz uma vez na semana.
Aulas Gravadas Para Você Praticar Quando Quiser
Acesso ILIMITADO por 12 meses, 24h por dia
Este é um DESAFIO de 30 DIAS para você treinar apenas UMA VEZ POR DIA.
Repita quantas vezes quiser o seu desafio!
RESULTADOS DAS ALUNAS
RESULTADOS RÁPIDOS
AUTOESTIMA ELEVADA
BÔNUS
ALÉM DE APRENDER A MELHOR TÉCNICA DE REDUÇÃO DE MEDIDAS
VOCÊ GANHA:
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GRUPO VIP NO TELEGRAM
Neste Grupo EXCLUSIVO para Alunas você poderá receber conteúdo complementar, além de tirar suas dúvidas.
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PLANNER
Você receberá um PLANNER em PDF, que vai FACILITAR muito a sua prática diárias e fortalecer o seu compromisso com o seu SONHO.
COMUNIDADE NO FACEBOOK
Com a COMUNIDADE é possível você conhecer suas colegas, trocar ideias e compartilhar suas experiências e RESULTADOS, isto ajuda manter a sua MOTIVAÇÃO e alcançar seus objetivos.
+BÔNUS
EM PARCERIA COM A COACH E ESTRATEGISTA DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE GABRIELLY CASTRO:
GUIA DA MULHER FIT
Um GUIA informativo sobre:
Conduta Nutricional
Celulite
TPM
Menopausa
Disbiose
Endometriose
Tireoide
entre outros fatores importantes.
E-BOOK
E-BOOK SUGESTIVO DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE
Aqui você tem valiosas dicas e informações que vão auxiliar no seu processo de redução de medidas e de melhora da sua saúde física, além de Receitas Maravilhosas e Fáceis com sugestões de:
Café da Manhã
Lanche
Almoço
Jantar
Sobremesas
LISTA DE COMPRAS
Para facilitar o preparo das Receitas do seu dia a dia, aqui você encontra tudo que precisa para uma alimentação saudável, saborosa para você e sua família.
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Conheça sua Professora:
Profª Carol Canha é Profissional de Educação Física, graduada pela Universidade Federal de Santa Maria-RS, atua na área desde 2003, e desde 2020 com aulas on-line, é Licenciada na Técnica Hipopressiva
pela Escola Hipopressivo Brasil e Especialista em Reabilitação da Diástase Abdominal pela Diástase Academy.
Sua missão é transformar a vida das mulheres, através do ensino de exercícios posturais e respiratórios, por isso seu trabalho lhe convida a escolher cuidar
da saúde e do corpo, respirando e movimentando-o de forma consciente.
Mãe e empreendedora, a Profª Carol entende você e seus desafios diários do cotidiano. Já passou por dois partos, sendo um parto normal aos 16 anos e outro cesariana aos 38 anos de idade, e somente os exercícios respirátorios é que lhe auxiliaram a recuperar sua autoestima e sua barriga no pós parto.
Qual é a mulher que não sonha em ter uma barriga mais lisinha, se cuidar, melhorar a sua autoestima, disposição e saúde?
A vida corrida, da maioria das mulheres, nem sempre nos permite este cuidado, mas com a Técnica Hipopressiva a Profª Carol conquistou resultados incríveis, já ajudou milhares de mulheres, e por isso, ela vai ensinar você também.